まなかのなか

最近私は太ってきたような気がします。夏場、食べすぎたのにもかかわらず運動全然しなかったからでしょうか！毎日汗はすごくいっぱいかいたんですが、体重は増える一方です…！なぜだー！食欲がとまらないからですかね、今日も朝昼晩いっぱい食べてしまいました。今日は特に暑かったしお腹もすきますよね！あと、よく考えれば間食も何度もとっている気がします。何をするにもお菓子を片手にもって常に何かたべています…お菓子おいしいし、だいすきです！炭酸飲料の飲み過ぎもまずかったでしょうか。炭酸飲料とアイスは夏場かかせなくて何度も飲み食べしました！よく考えたら理由は自分にあるなと(´･_･`)でもこれから冬になるし痩せるのきついですね！食べる一方になりそう！今のうちにダイエットしとくべきかな。少し運動をしようかな、ジョギングとかランニングとか嫌いやけど、痩せたい！！明日からがんばろっかな！食べる量を減らして、走ります！（笑）
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